PHBS

 

Apa itu Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) ?

PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat.

Apa Manfaat PHBS ?

• Setiap anggota keluarga menjadi sehat dan tidak mudah sakit.
• Anak tumbuh sehat dan cerdas.
• Anggota keluarga giat bekerja.
• Pengeluaran biaya rumah tangga dapat ditujukan untuk memenuhi gizi.
• keluarga, pendidikan dan modal usaha untuk menambah pendapatan keluarga.

Lokasi PHBS:

• PHBS di Rumah
• PHBS di Sekolah
• PHBS di Tempat Kerja (Kantor)
• PHBS di Tempat Umum
• PHBS di Fasiitas Pelayanan Kesehatan (Rumah Sakit)

 A.PHBS di Rumah

Apa itu PHBS di Rumah Tangga?

PHBS di Rumah Tangga adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga agar sadar, mau dan mampu mempraktikkan PHBS untuk memelihara dan meningkatkan kesehatannya, mencegah resiko terjadinya penyakit dan melindungi diri dari ancaman penyakit serta berperan aktif dalam gerakan kesehatan masyarakat

Perilaku sehat meliputi :
Persalinan ditolong oleh petugas kesehatan, mengikuti KB, balita diberikan ASI, balita ditimbang, sarapan pagi dan gosok gigi sebelum tidur.

Lingkungan sehat meliputi :

Tersedia air bersih dan jamban, kesesuaian luas lantai dengan jumlah penghuni serta lantai rumah bukan dari tanah.

Mengapa perlu PHBS di Rumah Tangga?

• Rumah tangga sehat merupakan aset atau modal utama pembangunan di masa depan yang perlu dijaga, ditingkakan dan dilindungi kesehatannya.
• Berapa anggota rumah tangga mempunyai masa rawan terkena gangguan berbagai penyakit.
• Angka kesakitan dan kematian penyakit infeksi dan non infeksi dapat dicegah dengan PHBS.

Apa tujuan PHBS di Rumah Tangga?

Tujuan umum   : Meningkatnya rumah tangga sehat di kabupaten/kota.

Tujuan khusus : 

• Meningkatkan pengetahuan, kemauan dan kemampuan anggota rumah tangga untuk melaksanakan PHBS.
• Berperan aktif dalam gerakan PHBS di masyarakat.

Apa Manfaat PHBS di Rumah Tangga?

• Setiap anggota rumah tangga meningkatkan kesejahteraannya dan tidak mudah sakit karena faktor perilaku mempunyai andil dalam meningkatkan derajat kesehatan masyarakat (30-35%).
• Rumah tangga sehat dapat meningkatkan produktifitas kerja anggota rumah tangga.
• Dengan meningkatnya kesehatan rumah tangga, biaya yang tadinya dialokasikan untuk kesehatan dapat ialihkan untuk biaya investasi seperti biaya pendidikan dan usaha lain yang dapat meningkatkan kesejahteraan anggota rumah tangga.

Indikator PHBS di Rumah Tangga:

Apa saja 10 indikator itu?
a.   Persalinan Ditolong oleh Tenaga Kesehatan
b.   Memberi Bayi ASI Ekslusif
c.   Menimbang Bayi dan Balita setiap bulan
d.   Menggunakan Air Bersih
e.   Mencuci Tangan dengan Air Bersih dan Sabun
f.    Menggunakan Jamban Sehat
g.   Memberantas Jentik di Rumah
h.   Makan Buah dan Sayur Setiap Hari
i.    Melakukan Aktivitas fisik Setiap hari
j.    Tidak Merokok di Dalam Rumah

B.PHBS di Sekolah

Apa itu PHBS di Sekolah?

PHBS di Sekolah adalah sekumpulan perilaku yang dipraktikkan oleh peserta didik, guru dan masyarakat lingkungan sekolah atas dasar kesadaran sebagai hasil pembelajaran, sehingga secara mandiri mampu mencegah penyakit, meningkatkan kesehatannya, serta berperan aktif dalam mewujudkan lingkungan sehat.

Indikator PHBS di sekolah:
1. Mencuci tangan dengan air yang mengalir dan menggunakan sabun
2. Mengkonsumsi jajanan sehat di kantin sekolah
3. Menggunakan jamban yang bersih dan sehat
4. Olahraga yang teratur dan terukur
5. Memberantas jentik nyamuk
6. Tidak merokok di sekolah


7. Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan setiap 6 bulan
8. Membuang sampah pada tempatnya

Manfaat PHBS di Sekolah:

ü  Terciptanya sekolah yang bersih dan sehat sehingga siswa, guru dan masyarakat lingkungan sekolah terlindungi dari berbagai gangguan dan ancaman penyakit.

ü  Meningkatkan semangat proses belajar mengajar yang berdampak pada prestasi belajar siswa.

ü  Citra sekolah sebagai institusi pendidikan semakin meningkat sehingga mampu   menarik minat orang tua.

ü  Meningkatkan citra pemerintah daerah di bidang pendidikan.

ü  Menjadi percontohan sekolah sehat bagi daerah lain.

C.PHBS di Tempat Kerja (Kantor)
Apa itu PHBS di Tempat Kerja?
PHBS di Tempat kerja adalah upaya untuk memberdayakan para pekerja agar tahu, mau dan mampu mempraktikkan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam mewujudkan Tempat Kerja Sehat.
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di Tempat kerja antara lain :
1. Tidak merokok di tempat kerja
2. Membeli dan mengkonsumsi makanan dari tempat kerja
3. Melakukan olahraga secara teratur/aktifitas fisik
4. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun sebelum makan dan sesudah buang     air besar dan buang air kecil
5. Memberantas jentik nyamuk di tempat kerja
6. Menggunakan air bersih
7. Menggunakan jamban saat buang air kecil dan besar
8. Membuang sampah pada tempatnya
9. Mempergunakan Alat Pelindung Diri (APD) sesuai jenis pekerjaan

Manfaat PHBS di Tempat Kerja:

1. Bagi Pekerja:

• Setiap pekerja meningkat kesehatannya dan tidak mudah sakit.
• Produktivitas pekerja meningkat yang berdampak pada peningkatan penghasilan pekerja dan ekonomi keluarga.
• Pengeluaran biaya rumah tangga hanya ditujukan untuk peningkatan taraf hidup bukan untuk biaya pengobatan.

2. Bagi Masyarakat

• Tetap mempunyai lingkungan yang sehat walaupun berada di sekitar tempat kerja.
• Dapat mencontoh perilaku hidup bersih dan sehat yang diterapkan oleh tempat kerja setempat.

3. Bagi  Tempat Kerja :

• Meningkatnya produktivitas kerja pekerja yang berdampak positif terhadap pencapaian target dan tujuan.
• Menurunnya biaya kesehatan yang harus dikeluarkan.
• Meningkatnya citra tempat kerja yang positif.

D.PHBS di Tempat Umum
Apa itu PHBS di Tempat Umum?

PHBS ditempat umum adalah upaya untuk memberdayakan masyarakat pengunjung dan pengelola tempat-tempat umum agar tahu, mau dan mampu untuk mempraktekkan PHBS dan berperan aktif dalam mewujudkan tempat-tempat umum sehat.

Indikator PHBS di Tempat Umum yaitu :

• Menggunakan air bersih
• Menggunakan jamban
• Membuang sampah pada tempatnya
• Tidak merokok di tempat umum
• Tidak meludah sembarangan
• Memberantas jentik nyamuk

MANFAAT:

Bagi masyarakat:

Masyarakat menjadi lebih sehat dan tidak mudah sakit. Masyarakat mampu mengupayakan lingkungan sehat, serta mampu mencegah dan mengatasi masalah-masalah kesehatan yang dihadapi

Bagi tempat umum

Lingkungan menjadi lebih bersih, indah dan sehat sehingga meningkatkan citra tempat umum, Meningkatkan pendapatan bagi tempat-tempat umum sebagai akibat dari meningkatnya kunjungan pengguna tempat-tempat umum

Bagi pemerintah Kabupaten/kota

Peningkatan presentase tempat umum sehat menunjukkan kinerja dan citra pemerintah kabupaten/kota yang baik Kabupaten /kota dapat dijadikan pusat pembelajaran bagi daerah lain dalam pembinaan PHBS di tempat-tempat umum

E.PHBS di Fasilitas Pelayanan Kesehatan (Rumah Sakit)
Apa itu PHBS di Fasilitas Pelayanan Kesehatan (Rumah Sakit)?
PHBS di fasilitas pelayanan kesehatan merupakan upaya untuk memberdayakan pasien, masyarakat pengunjung dan petugas agar tahu, mau dan mampu untuk mempraktikkan PHBS dan berperan aktif dalam mewujudkan fasilitas pelayanan kesehatan yang sehat dan mencegah penularan penyakit di fasilitas pelayanan kesehatan.
Beberapa kegiatan yang dapat dilakukan guna efektivitas PHBS di fasilitas pelayanan kesehatan yaitu :
1. mencuci tangan pakai sabun (hand rub/hand wash)
2. penggunaan air bersih
3. penggunaan jamban sehat
4. membuang sampah pada tempatnya
5. larangan merokok
6. tidak meludah sembarangan
7. pemberantasan jentik nyamuk



Tujuan PHBS di fasilitas pelayanan kesehatan:

·         membudayakan perilaku hidup bersih dan sehat

·         mencegah terjadinya penularan penyakit

·         menciptakan lingkungan yang sehat.

Manfaat PHBS di fasilitas pelayanan kesehatan :
Bagi pasien/keluarga pasien/pengunjung :
• memperoleh pelayanan kesehatan yang aman dan sehat,
• terhindar dari penularan penyakit,
• mempercepat proses penyembuhan penyakit dan
• peningkatan derajat kesehatan pasien.
Bagi fasilitas pelayanan kesehatan/rumah sakit :
• mencegah terjadinya penularan penyakit
• meningkatkan citra fasilitas pelayanan kesehatan yang baik sebagai tempat untuk memberikan pelayanan kesehatan dan pendidikan kesehatan bagi masyarakat.

Nah, sudah tahu kan apa dan manfaat PHBS?

Ayo! Jadikan PHBS sebagai life style kita,

karena dengan TUBUH YANG SEHAT, PRESTASI pun Meningkat!!!